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Logótipo das Clínicas Médicas Dr. Olívio DiasDr. Olívio DiasArtigos & Reflexões
Publicado a 20 de novembro de 2019· Edição digital: 29 de outubro de 2026· 6 min de leitura

Bruxismo e desgaste dentário: compreender as causas e os tratamentos modernos

Ranger ou apertar os dentes é um hábito silencioso, muitas vezes noturno, cujas consequências só se revelam com o tempo.

Dr. Olívio Dias

Dr. Olívio Dias

Médico Dentista

Publicado originalmente em Revista Clínica Portuguesa, edição de 2019

Goteira oclusal transparente sobre superfície branca
Goteira oclusal transparente sobre superfície branca

Muitos dos meus doentes descobrem que sofrem de bruxismo apenas quando alguém próximo os ouve ranger os dentes durante a noite, ou quando, na consulta, observamos sinais de desgaste que não correspondem à idade.

O que é o bruxismo

O bruxismo é a atividade repetitiva dos músculos mastigatórios, caracterizada pelo apertar ou ranger dos dentes. Pode ocorrer durante o sono ou em vigília, frequentemente de forma inconsciente.

As causas são múltiplas: o stress e a ansiedade têm um papel reconhecido, mas também perturbações do sono, alguns medicamentos e fatores individuais ainda em estudo.

O dente não foi feito para suportar, durante horas, forças que excedem várias vezes as da mastigação normal.

Sinais a que estar atento

  • Dor ou cansaço nos músculos da face ao acordar;
  • Dores de cabeça matinais, sobretudo nas têmporas;
  • Dentes mais curtos, lisos ou com pequenas fraturas;
  • Sensibilidade dentária sem causa aparente;
  • Estalidos ou desconforto na articulação temporomandibular.
Goteira oclusal transparente
Fig. 1 — Goteira oclusal rígida, confecionada à medida, utilizada durante o sono para proteção das superfícies dentárias.

Tratamentos atuais

Não existe uma cura única para o bruxismo, mas existe um controlo eficaz. A goteira oclusal noturna protege os dentes e alivia a sobrecarga muscular. A fisioterapia, as técnicas de relaxamento e, em casos selecionados, o apoio de outras especialidades completam a abordagem.

Quando o desgaste já é significativo, a reabilitação dos dentes deve ser planeada com cuidado, uma vez que restaurar sem controlar a causa conduz, inevitavelmente, a novas fraturas.

Registo da Publicação Original

Meio
Revista Clínica Portuguesa
Edição / Número
Vol. 14, n.º 3, pp. 41–46
Data da impressão
20 de novembro de 2019
Secção ou coluna
Oclusão
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Aviso médico: Os artigos publicados nesta plataforma têm fins exclusivamente informativos e pedagógicos, não substituindo a consulta, o diagnóstico ou o plano de tratamento individualizado realizado por um Médico Dentista.

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